Управление общим самочувствием

Заболевание хронический миелоидный лейкоз (ХМЛ) требует Вашего пристального внимания к различным вопросам повседневной жизни. На данном веб-сайте Вы сможете найти подробную информацию об управлении Вашим заболеванием, которая включает следующие пункты:

  • Ежедневно принимать лечение, как это назначено Вашим лечащим врачом
  • Сообщать Вашему врачу-гематологу о любых изменениях Вашего здоровья - симптомах и нежелательных явлениях
  • Проходить медицинский осмотр в соответствии с лечебным планом врача-гематолога
  • Сообщать Вашему лечащему врачу, если планируете начать терапию другого заболевания
  • Поддерживать общее самочувствие и здоровый образ жизни
  • Управлять своим эмоциональным состоянием
  • Продолжать вести активный образ жизни
  • Хорошо питаться
  • Заниматься повседневными видами активности, такими как работа, поездки и общественная жизнь
  • Рассказывать другим о своем заболевании
  • Жить полноценной жизнью, насколько это возможно

По началу препятствия могут казаться непреодолимыми. Вот несколько общих советов, которые помогут вам управлять общим самочувствием и вести полноценную жизнь:

  • Позвольте людям помогать Вам. Это подходящее время, чтобы позволить себе прогулки, вкусную еду, общение с детьми, хорошую компанию, принять эмоциональную поддержку других людей.
  • Живите обычной жизнью, насколько это возможно – вкусная еда, отдых, активный образ жизни.
  • Поговорите с семьей о своих потребностях. Пусть Ваши близкие знают, что является важным для Вас. Обсудите свои заботы и пожелания на будущее.
  • Делайте все, что поможет Вам расслабиться – начните вести дневник, читайте книги, занимайтесь садоводством, слушайте музыку, запланируйте путешествие, проводите время с друзьями.
  • Принимайте лекарственные препараты, предназначенные для оказания помощи при эмоциональных и физических симптомах.
  • Обсуждайте проблемы по мере их появления со своим лечащим врачом. Не ждите, пока почувствуете себя разбитым.
  • Узнайте, какие существуют виды поддержки. Используйте доступные для Вас ресурсы.
  • Помогайте себе активно – задавайте вопросы, делайте заметки, будьте партнером Вашему лечащему врачу-гематологу.